1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:25:43.69
no title

no title

no title





5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:26:45.40
イチローは統計学的アプローチでは答えを導けない
no title

502: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 13:21:25.83
>>5
すごいけど意外とすごくないな
イチローの打率
意外と年度別で波がある

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:27:03.10
筋肉に支配された哀れな男よ

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:27:07.48
ゴールドジムって選手潰しすぎやないか

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:27:08.05
マイアミ大学学生「彼はレジェンドだから」
no title

53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:33:50.69
>>8
ホントのレジェンド知らないんやな

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:27:36.07
筋トレ界の水素水みたいなもんやろ

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:27:40.95
筋肉教へようこそ

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:28:53.88
走り込みしろよ

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:29:15.51
真壁でしょ

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:29:20.86
体幹鍛えてるんやろ

798: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 13:55:58.01
>>21
ダルは体幹トレーニング懐疑派

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:30:02.15
山本聖子とくっ付いてから余計迷走してる

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:30:14.98
普通のスクワットとチェーンつけるスクワットって変わるの?

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:30:43.91
>>25 室伏が鉄球つけてたのと同じやろ

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:30:48.54
>>25
膝にやさしい

43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:32:26.11
>>25
重くなるのと
しゃがむほどに鎖が地について軽くなるから深くしゃがめる

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:33:14.13
>>43
なるほど

986: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 14:17:00.72
>>25
バーベル単体の場合、しゃがんだ状態だときつい重さでも立った状態だとあまり負荷がかからなくなる
          ↓
鎖を付けると立ってチェーンが地面から浮いた分だけ徐々に負荷がかかるので
より多くの筋肉を効かせる事が出来る


って前言ってた。

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:31:05.91
清原化しそう

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:31:58.78
darvish真壁刀義説

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:32:46.04
あのチェーンはほんまになんの意味があるんや

301: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:59:09.93
>>45
バーベルに取り付けることで上げるときに重く下げるときに軽くなるという怪我のリスクを減らすやり方やで

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:33:02.60
世紀末世界でも生きていけそう

54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:33:53.33
澤村はご満悦

57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:34:12.14
脳みそまで筋肉に支配されるとか哀れやな

58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:34:15.57
もう充分稼いだやろ
ボディービルダーになれや

59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:34:24.65
武井壮の話だと筋肉は負荷になれるから、変化をつけたトレーニングが必要
室伏らトップアスリートはもはや多種多様の負荷をかけないと成長不可能
で変わったトレーニング取り入れるらしい

66: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:34:49.97
拘束プレイかな?

70: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:35:06.39
何の根拠もないけど嫁とその家族が一因だと思う

397: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 13:10:31.51
>>70
ダルって家族に恵まれないよね

402: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 13:11:23.40
>>70
一理ある

77: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:35:49.94
こんだけ研究してトレーニングして結局肩傷めてるのほんと草はえる
ビルダーの方が向いてるわ

80: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:36:13.19
ここで清原の名言
筋肉を支配しろ
筋肉に支配されるな

95: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:37:27.14
>>80
できませんでしたね…

86: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:36:37.39
ヒャッハー的なヒデブを感じる

88: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:36:57.39
鎖具現化の修業

94: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:37:26.24
「プロレスラーしか使わないよ」
no title

no title

137: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:40:57.00
>>94
うーんこの

949: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 14:10:40.17
>>94
良い笑顔してて草

98: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:37:40.13
真壁がくれたんやろ

99: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:37:41.12
まぁ肩に関しては高校時代から頻繁に痛いンゴしてたんで逆にあまり心配してない

116: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:39:12.55
マスコミ向けのネタやろ

121: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:39:31.71
190の100なら何でもできるよな
山本家に指導願ってUFC出るか

147: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:41:58.76
>>121
総合なんかとても無理やろ遅すぎる
プロレスラーならやっていける

124: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:39:52.01
前田健太
no title


田中将
no title


ダルビッシュのエサ
no title

130: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:40:26.08
>>124

153: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:43:01.24
>>124
思ったけどダル以外のは毎日じゃないからこんな豪勢なの作れるんやろ

538: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 13:24:26.30
>>153
毎日作れるんやで

188: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:47:20.08
>>124
イチロー「好きなもん食ってストレス溜めないことのほうが大事」

319: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 13:01:25.16
>>124
これダルのマジでエサやな

705: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 13:44:38.98
>>124
北欧の刑務所かな

125: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:39:52.61
ただ肩の故障と筋トレは何の関係も無い気がするけどなw

129: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:40:22.86
>>125
腕が重くなってるぞ

139: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:41:10.88
>>125
体にそぐわない無駄な筋肉つけすぎた結果、肩関節に負担かかってるんだべ

151: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:42:38.43
ダルの賛否あった自己流筋肉理論も向こう3年くらいの結果見て判断しようって流れやったのにいきなり結果出てしまったな

171: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:45:09.14
どっちかって言うと野手はダルのトレーニングやって
投手はイチローのトレーニングやった方がよさそう

813: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 13:57:12.64
>>171
大谷どないするんやろな
もう野球ファンも日米の野球関係者もどっちにしたらええかわからなくなっとるやろ

172: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/06/13(月) 12:45:12.10
すみなせん、時間なんで(鎖ジャラー)