1: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:40:03.93 ID:VYq2TrMg0
5:15　起床
5:25　ランニング10km（50分以上で飯抜き）
6:15　朝食
6:55　穴掘り
8:50　坂道ダッシュ　　　　　　　　
10:50　ストレッチ、クールダウン
11:25　昼食
12:30　靴下で3時間立ちっぱなし
16:05　上半身だけで5km山登り（3時間以上で飯抜き、4時間以上で風呂抜き、5時間以上で野宿）
19:35　焼き肉食べ放題
その後ランニング30km、ストレッチ、クールダウン



2: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:40:30.73 ID:QBJ9VU7C0
毎日焼肉食うんか…

4: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:41:19.22 ID:b240cNAW0
筋肉警察に怒られそう

5: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:41:44.40 ID:VYq2TrMg0
no title


ちなソース

6: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:41:46.79 ID:gLXAzswB0
これだけやってプロになれないやつｗｗｗｗｗｗ

7: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:42:03.07 ID:ckqmAntL0
焼肉食べ放題で草

8: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:42:03.69 ID:+BCAq/Ke0
さらっとクールダウンみたいに書いてあるランニング30キロで草

10: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:42:31.69 ID:3RMo9KdPd
高い学費払ってそれは特待生や1軍に使われるって怒ってたけど野球部の焼肉食べ放題とかそれだけで学費消えそう

12: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:43:10.30 ID:+ToCz3f1a
高校野球やっとる人からみたらどんな感じなんや

22: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:44:29.81 ID:0yV2+jIj0
>>12
授業出ろよ

13: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:43:14.18 ID:FuvYG98A0
素晴らしい肉体労働者育成施設

14: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:43:14.40 ID:SS6Gldrda
ダルビッシュさんがブチ切れそうなメニューやな

15: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:43:46.34 ID:TJbsGyPk0
朝食抜きは可哀想だわ
ケガしたら死ゾ

16: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:44:05.53 ID:ZuplyNY+0
昼食ってサラッと書いてあるけど特大弁当を5個食わされるアレだよな？

26: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:45:35.54 ID:UlbFJhMi0
>>16
それは入部テストのだろ

17: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:44:13.11 ID:KAoIFBSza
ランニングしすぎのアホやろ
遅筋鍛えまくってどうするんや

20: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:44:20.33 ID:kW+C3wVA0
no title

no title

24: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:45:05.67 ID:0yV2+jIj0
>>20
吾郎並に速くて草

35: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:47:36.21 ID:k5sLAm7fd
>>24
この時の吾郎は体休めたら球速上がることも知らない状態やから多少はね

39: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:48:23.99 ID:HrPx9EF50
>>24
ノゴローは左投げに変えてから数年しか立っていないでこれやぞ

71: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:53:40.33 ID:0yV2+jIj0
>>39
あんだけテストで圧倒しとった吾郎やぞ？

87: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:56:21.51 ID:SdcwBDi3r
>>71
これ平均球速やで
MAXちゃうで

50: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:50:24.40 ID:HBk0rLZv0
>>24
ノゴローは利き腕代えて三年程度やぞ

40: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:48:29.04 ID:VYq2TrMg0
>>20
寺門スペック高くて草

104: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:59:59.67 ID:BuTQ/Kjx0
>>20
知力は草

21: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:44:22.14 ID:SdcwBDi3r
頭おかしい
1週間で死ぬでこれ

23: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:44:48.52 ID:Y00ukm4O0
飯食う前に10ｋｍも走ったら倒れるわ

25: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:45:05.96 ID:NscdnQkL0
飯抜いたら筋肉減りそう

27: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:45:48.42 ID:HrPx9EF50
朝から晩まで野球の練習しているだけで体力トレーニングも補えるのでは？

28: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:45:49.24 ID:kW+C3wVA0
no title

38: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:48:12.55 ID:XVpzu2Nqa
>>28
ノゴローの努力家精神すき

49: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:50:21.75 ID:FuvYG98A0
>>28
寺門の人生を壊した一言

61: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:52:21.79 ID:HrPx9EF50
>>49
別に壊れとらんやろ

75: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:54:18.38 ID:FuvYG98A0
>>61
辞めて普通に勉強してた方がええ人生送れたと思うで結局ベンチにも入れんのやから

80: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:54:59.84 ID:0yV2+jIj0
>>75
どうせアホやろ
野球続けてコネでどっか入ったほうがいい

29: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:45:57.10 ID:k5sLAm7fd
好きなだけ食べていいぞ
からの30キロランニングとか初日に食いまくって吐いたやつ大量にいそう

31: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:46:19.27 ID:p0bGQoGz0
桃子先生をすこれ

42: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:48:31.58 ID:pdFYHmord
>>31
茂野と結婚した後のヒスBBA桃子嫌い

34: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:46:50.92 ID:VPX3JrosM
木にしがみつくトレーニングも地味に辛そうやった

36: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:47:54.56 ID:pdFYHmord
吾郎って小学、中学、高校 で毎回チームワーク乱して反省してまたチームワーク乱して反省しての繰り返しだよな

37: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:48:05.24 ID:+ToCz3f1a
大文字焼きをバーベルとスクワット追加でもノゴローはやってのけたという

45: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:50:06.72 ID:G6m40OjLd
>>37
外野手としてのメニューをこなしたあとに投手メニューもやってる模様

41: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:48:29.41 ID:6YJwK7xXd
ランニング30とか頭おかしい

44: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:49:27.48 ID:G6m40OjLd
こんだけやった後に特待生にボコボコにされるとか退部続出やろ

46: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:50:07.48 ID:KAoIFBSza
no title

58: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:51:49.91 ID:+ToCz3f1a
>>46
正捕手にもっていかせんな黒いの

66: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:52:53.57 ID:8mshhKq2a
>>46
お前が行け定期

47: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:50:09.63 ID:ZuplyNY+0
穴掘りってアウシュビッツ収容所でも似たようなのやってたらしいな
とにかく労働させたいけどやる仕事が無いから朝から延々と穴を掘らせて｢よし、その穴埋めろ｣っていう仕事

48: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:50:13.16 ID:PrlL03/c0
夢島組なんて本来はレギュラーにもなれない扱いなんだから多少はね
なお

52: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:50:37.35 ID:kW+C3wVA0
no title

no title

no title

62: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:52:24.25 ID:G6m40OjLd
>>52
草野の性格露骨にイチロー意識してて草
なお世界大会で本物のニセイチローが出てくる模様

74: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:54:16.83 ID:Jvnbi5a40
>>52
敵に回すと怖いって評価として何の意味があるんや…

76: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:54:28.90 ID:YRXG+QN20
>>52
ホモの精神力高すぎやろ

82: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:55:33.96 ID:pdFYHmord
>>52
ビデオ擦りきれる程みて吾郎くんの弱点をみつけるホモ怖すぎ

92: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:57:07.52 ID:0Nrc1jI56
>>82
一体ナニの弱点なんですかね…

54: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:51:14.94 ID:36Y5zrd0a
高校でそのままメジャー行くエンドだったら名作だったのに

55: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:51:38.77 ID:SX4Qw49X0
飯抜いたりあほほど食わせたり一貫性が無さすぎやろ

64: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:52:29.07 ID:8mshhKq2a
あまり金銭的に余裕のない友人を無理やり誘って金のかかる名門私立に行かせ本人は鍛え終わったら強いところにいてもつまらないとかほざいて辞める

クズじゃね？

67: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:52:58.59 ID:4ZbHe7Hld
no title

68: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:53:27.33 ID:KAoIFBSza
no title

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no title

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no title

no title

no title


ガイジ

70: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:53:35.55 ID:p0bGQoGz0
そもそも父親はプロやきう選手の吾郎やのになんであんなぼろアパート住んでんねん
プロやきうってもっと儲からんのかね

77: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:54:34.19 ID:G6m40OjLd
>>70
おとさん万年2軍のクビ寸前選手やし

79: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:54:58.96 ID:RtfHwATpd
>>70
おとさんは贅沢できるほど稼いでなかったやろ

81: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:55:23.58 ID:KAoIFBSza
no title

↓
no title


金さえ払えば楽に入れるぜ

84: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:55:53.16 ID:8mshhKq2a
>>81
畜生の鑑

86: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:55:57.32 ID:56WQWlqA0
夜練ないだけマシやろ
どっかの強豪校は朝7時から夜10時まで練習やったで

90: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:57:01.24 ID:G6m40OjLd
>>86
7時半から飯食い始めてその後30キロ走るんだから10時余裕で超えるやろ

96: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:58:11.75 ID:ZuplyNY+0
>>86
7:35からメシ食ってその後に30kmランニングやぞ
10時なんか余裕で超えるわ

93: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:57:10.83 ID:nIv9i7jj0
１０キロ５０分って甘すぎちゃうか

95: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:57:54.97 ID:JdUw30xg0
no title

102: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:59:35.16 ID:vWTm5oQz0
>>95
高校時代こんなに野球しかしてなかったらそりゃプロ入ってからろくな金の使い方せんわな

97: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:58:20.94 ID:FvtwOGFnd
あの立ちっぱなしのトレーニングってそんな効果あるんか？
もっと効率良く出来そうやが

100: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:59:14.53 ID:fNKkflo+0
特待生がいるからこいつらどうでもええわ、って感じなんやろうけど

101: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2017/01/27(金) 09:59:31.23 ID:3U5pVt/e0
ダルの反応みたい