1: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:22:46.18 ID:XzbVK82o0
no title


味付けは一切ない模様



2: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:22:53.30 ID:XzbVK82o0
ムキムキってやっぱ凄いわ

5: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:23:17.23 ID:3IaWjJxq0
楽しいんかな

6: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:23:22.44 ID:t/LZMUTM0
クッソまずそう

7: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:23:24.45 ID:x2TMLhZk0
右のなんや

13: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:23:51.09 ID:03KD4jbj0
>>7
ササミやないの

789: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:55:56.68 ID:juMIQNsg0
>>13
胸肉やね

697: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:52:18.23 ID:cACqaTib0
>>7
鳥の胸肉やで

8: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:23:31.07 ID:MbK6oRgS0
栄養足りてるんか

27: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:24:20.24 ID:6Rxrt6lL0
>>8
足りない
別にずっとコレをしてる訳ではなく減量中の時だけこの食事

115: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:27:21.62 ID:MbK6oRgS0
>>27
そうなんか、サンガツ
絞ってるんやね

381: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:36:33.27 ID:3asJ69YA0
>>8
これを1日に6-7食くってプロテイン飲むんやで

659: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:50:30.73 ID:ynw3ImZud
>>381
きんに君ってプロテイン飲まないんや無かったっけ?

690: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:52:06.61 ID:jAp9e44Ed
>>659
朝イチで飲むで

773: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:55:18.41 ID:6rAbCGVS0
>>659
自分でプロデュースしたプロテイン飲んでる

14: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:23:56.27 ID:3xjZ+/Fk0
ケンタッキーめちゃくちゃ美味そうに食ってたな

16: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:23:59.26 ID:dbO+LPYJ0
もっと食わんくてええのか

22: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:24:08.26 ID:zbDvr8iCH
たまに一蘭とかケンタッキー行ってる動画上げてるけど反動でめっちゃ旨そう

872: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:59:21.07 ID:k2yJ+ZE00
>>22
チートデイやぞ

980: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 13:06:04.28 ID:7euut8Fh0
>>22
第一声「味がある」やからな常人には体験できん感覚やと思う

23: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:24:12.24 ID:FGFbn4Tnd
脂質0やな

24: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:24:13.69 ID:b4+0aNvb0
仕事とはいえストイックやな

25: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:24:17.38 ID:rUIfofJ30
こんなん基礎代謝の十分の一ないやろ

26: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:24:18.72 ID:X2ZwzG2X0
これじゃ動物の餌やんけ

31: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:24:25.97 ID:GUMer0ODM
健康にいいのか悪いのか
どっちなんだい?

121: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:27:29.56 ID:jF/ZVdaa0
>>31
健康にはめちゃくちゃいいらしい

34: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:24:28.85 ID:qCPNrl6c0
飯というか餌やな

35: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:24:32.01 ID:RqTJsPm00
ストイックやなぁ
デブでええわ

36: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:24:33.24 ID:72Jim/YF0
筋肉に乗っ取られた男の末路

40: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:24:39.79 ID:jsCnqmzCd
醤油ぐらいつけてもええやん

41: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:24:39.76 ID:Vbn7Rg5Va
一蘭食って泣く動画好き

65: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:25:25.51 ID:/QCrNxwJa
>>41
そんなんあんのか 笑うわ

298: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:33:14.39 ID:MieIf8+Od
>>41
想像したら草

474: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:40:36.79 ID:YaDL7q9T0
>>41
ハラデイ

627: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:49:14.43 ID:0wXZsrigr
>>474
まだ見てないけどおもしろそう
no title

47: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:24:53.86 ID:lqivdvGG0
味付けなしが一番ヤバいわ
頭おかしい

69: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:25:33.75 ID:XecyEJXa0
>>47
たまに3滴くらい梅のドレッシングかけてるぞ

50: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:24:58.64 ID:CBziCxuod
生きてて楽しいんか

53: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:25:01.24 ID:aDmq0LrH0
塩あかんのか

55: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:25:04.21 ID:SnR0QUhkd
塩はありなんやろ?少量やけど

63: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:25:19.93 ID:+AHGI+cUa
きんに君「オクラ凄いおすすめです!理由は後で述べます!」
ワイ「栄養価が凄いんやろなぁ…」
きんに君「オクラのネバネバを利用して鶏肉を流し込むんです!」

64: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:25:24.98 ID:9JPPwzOy0
ラーメン食って味があることに感動する男

67: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:25:31.76 ID:+XyxbUKJ0
筋肉が商売道具だからね

68: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:25:33.38 ID:wELPzMHwa
一度にこんなに食ってもタンパク質はほとんど吸収されないんじゃね?

99: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:26:38.84 ID:6Rxrt6lL0
>>68
これを1日に×5くらいやぞ

727: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:53:46.34 ID:7p4zQ8ct0
>>68
吸収率悪いからアホほど食うらしい

71: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:25:43.27 ID:6VVq9/Gy0
こうまでしてマッチョになりたくない

76: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:25:51.11 ID:Bb/JgqzQd
こんなことしてまで筋肉付けて人生楽しいか?

102: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:26:45.94 ID:x4vPm4Do0
>>76
一応筋肉は金儲けの道具やから我慢するやろ

139: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:28:07.01 ID:+XyxbUKJ0
>>76
この筋肉があってこそのマグマ中山やぞ

167: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:28:47.41 ID:zs2vNngba
>>76

no title

244: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:31:07.61 ID:fg7ZwRFs0
>>167
全く入ってないところすき

318: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:34:10.82 ID:kSy1uKDqa
>>167
この後タレに浸けて食べてもらっても構わないです

84: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:26:06.15 ID:0DqEIKEFM
きんにくん「今日はチートデイなので好きなものを食べます」

白米+梅干し、味付け海苔、漬物

171: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:28:53.97 ID:6h6VuXKKd
>>84
普段味気無いもの食ってたらこれもご馳走なんやろ

104: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:26:48.23 ID:0FXlPQbW0
ダルビッシュも一時期こんなんやったな
いまはどうなんやろ

142: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:28:09.42 ID:v5dHhI1jd
>>104
脂肪も付けないと怪我するって学んだかもな

105: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:26:55.87 ID:0fLPxtMDM
先輩に焼肉誘われて「今日は必要な分の栄養素取ってしまったので…」で断った話すき

119: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:27:28.17 ID:TKDJ6a7u0
これ毎日食べてるの知っててチートデーの動画見ると心の底から良かったねと言いたくなる

133: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:27:54.94 ID:oSsLK3Lqa
これすき
no title

147: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:28:17.40 ID:UARz+RevM
>>133

172: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:28:57.97 ID:x4vPm4Do0
>>133
これ見たおかげでワイは使用後常にMAXに設定して離れる

185: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:29:23.99 ID:hNWAcjAld
>>133
筋肉探偵

207: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:30:02.20 ID:MieIf8+Od
>>133
興奮してて草

285: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:32:42.09 ID:t3tQaSnXM
>>133
こいつ実はおもろいよな

367: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:36:03.62 ID:25vuZA/f0
>>133
動画の最後にこれを持ち上げるおっさん出てきたけど、筋肉あるように見えない小柄な人やったな
プロテインやらサプリ使わず、肉と豆で作った身体と言ってたわ

557: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:45:18.35 ID:eoLV7clwp
>>367
ちゃんと見つけるのがいいね

574: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:46:16.40 ID:c+sbBTI2d
>>133
名探偵きんに君

135: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:27:57.76 ID:2Df7xUZu0
脂質はサプリで補ってんの?
全くいらないとは思えんのやけど

168: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:28:50.04 ID:Uond2pFP0
>>135
ゆで卵やろな

287: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:32:45.55 ID:mPxAwQwn0
>>135
これ減量中ってか徐脂肪中やから脂質ほぼとらんぞ大会前の動画やろ

138: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:28:05.54 ID:jF/ZVdaa0
食事は栄養補給でしかないからな

143: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:28:09.72 ID:EIfRbtRaa
胸肉をオクラで流し込む
筋トレは何でもいいから続ける
プロテインの飲むタイミングなんて素人は気にしなくていい
きんにくんでためになったのこんぐらいだわ

145: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:28:10.20 ID:A1ZMJiGo0
もうこれ修行僧だろ

160: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:28:37.78 ID:mCBucc1Qa
何を楽しみに生きてるんや

186: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:29:25.12 ID:tOiXf8120
>>160
筋肉やろ

182: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:29:16.17 ID:ysjwlpILd
食事から娯楽要素を削ぎ落としとるな

206: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:30:01.55 ID:rh4V1xHap
うまいから食うんやない、生きるために食うんや定期