コメント一覧

1. • 1. 名無しの虎
   • 2022年11月29日 12:42
   ID:dQHJ.lOM0
   • 走り込みが重要視されるのは投手の方で野手はそんなやろ
     逆に投手は古臭いと言われても走り込んで下半身鍛えるのがデメリットになることは少ない
2. • 2. 名無しの虎
   • 2022年11月29日 12:43
   ID:.emdCzjk0
   • 持久力には、「全身持久力」と「筋持久力」があります。全身持久力は心肺機能など主に内臓の力を必要とするので、全身持久力を高めるためにはジョギングやランニング、水泳などの有酸素運動が効果的です。筋持久力の場合は、特定の筋肉の持久力を必要とするので筋肉を動かし続ける反復運動や、鍛えたい筋肉に直接負荷をかけたトレーニングを行うとよいでしょう。
     筋肉には瞬発的な動きが得意な「速筋（白筋）」と持久力に優れた「遅筋（赤筋）」に分けることができます。
     筋持久力を高めるためには、遅筋の性質をもつ大胸筋・広背筋・大腿四頭筋といった大きな筋肉の大筋群を重点的に鍛えることが重要です。
     大筋群は筋肉量の多さに比例して体内エネルギーを生み出す役割があるため、鍛えることで、持続的なエネルギーを手に入れることができるでしょう。
3. • 3. 名無しの虎
   • 2022年11月29日 12:44
   ID:E.6Ylqjr0
   • 体脂肪率が低すぎるとエネルギーが筋肉から取られるからな
     そういう機能がないとマッチョのまま餓死する奴とか出てくる
4. • 4. 名無しの虎
   • 2022年11月29日 12:45
   ID:1cuuz5SW0
   • >>1
     投手の走り込みはインターバルとかで総合持久力つけるためのもんやからな
     スラッガーの足腰を支えるには走り込みだと負荷が全然足りない
5. • 5. 名無しの虎
   • 2022年11月29日 12:48
   ID:FoWqHFaK0
   • ボールスイング率は今年かなり改善したし極論これが多少悪くても四球取れるんよな(例柳田など)
6. • 6. 名無しの虎
   • 2022年11月29日 12:56
   ID:eUJfEaoN0
   • >>1
     >>4
     野手でも上り坂ダッシュや階段ダッシュは重要だぞ
     尻・モモ・ふくらはぎといった筋肉の強化になるし、マシントレーニングと違って体幹・重心のバランスも自然に取れるようになるからな
     
     下半身や体軸が強化されないとストレート打ち負けてファウル増加でカウント悪化する
7. • 7. 名無しの虎
   • 2022年11月29日 12:56
   ID:MLjnLZjs0
   • 下半身を特に重点的に鍛えて身体でかくしてくれとは思うけど
     わいはトレーニングのプロと違うから佐藤にどういうトレーニングが合ってるのかは分からん
     内容までいちいち口出ししてる連中はみんなプロのアスリートなんやろなあ
8. • 8. 名無しの虎
   • 2022年11月29日 12:58
   ID:jDZf1onC0
   • と言うか野手は速く走る必要があるんだから走り込まんといかんでしょ
9. • 9. 名無しの虎
   • 2022年11月29日 13:08
   ID:M.b8WrSC0
   • 筋トレ＝上半身を鍛えるってイメージ持たれがちだけど、プロ野球選手がやる筋トレって大半が下半身を鍛えるメニューだからな
10. • 10. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 13:14
    ID:.emdCzjk0
    • 長距離じゃなく中距離を反復で走るのがいいらしいな
      智弁和歌山とかは300メートル50秒を休憩1分で20本(その後に腹筋1000回)を冬の時期に毎日やってるらしい
      大学行ったら楽に感じるんだと
11. • 11. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 13:18
    ID:m775hXqB0
    • 佐藤に関しては大学時代からインタビューでもウエイトが好きでやり込んでるって言ってたくらいだから、シーズン中に筋力が落ちたなら単純に食の問題じゃないの
      開幕2月くらいで成績落ち始める体力問題も結局は食かもしれんけど、まあ他の人の話きいてやり方変えないとダメってのはそう
12. • 12. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 13:21
    ID:jDZf1onC0
    • ウェイトってよく分からんよね
      あれ筋肉痛になるまでやらんとあんま意味ないとも聞くけどシーズン中ウェイトやってる人は筋肉痛で試合出てんの？
13. • 13. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 13:25
    ID:uhCR.2ua0
    • ワイの体重半分くらいあげるから頑張れ
14. • 14. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 13:29
    ID:dGOkpI.u0
    • ラッキーゾーンつければいいんだよ
      本塁打狙っていい場面で、村上や岡本はミートすれば入るの意識で毎回振ってて
      大山や佐藤は毎回フルスイング
      一年重ねるとどんだけ疲労に差が出るか
15. • 15. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 13:30
    ID:4v6llXIA0
    • 心拍機能が弱いとエネルギーをゆっくり消費するんじゃなくてすぐに消費し切っちゃって=バテる
      痩せるのも要は必要以上にエネルギー食っちゃってるってことで内臓が弱いんちゃうかなまだ
      アップダウンアップダウンをひたすら繰り返したら強化されるらしいけど
16. • 16. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 13:32
    ID:M.b8WrSC0
    • 別に佐藤が一人でやるんじゃなくて専門のトレーナー付けてトレーニングするんだから素人があれこれ言ってもしょうがない話だよな
17. • 17. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 13:41
    ID:.emdCzjk0
    • >>16
      オフシーズンて少なくとも阪神のトレーナーが選手に付きっきりになんてならんのでは
      選手が自主的に(他球団の選手含めて)グループ組んでパーソナルトレーナー？の世話になるとかはあるかもしれんけど
18. • 18. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 14:10
    ID:BxCnZqL10
    • 藤川球児がよく夏場になると背筋が落ちて細くなるみたいな事言ってなかったっけ
19. • 19. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 14:14
    ID:JS.3tl.u0
    • スマン！佐藤！
      阪神じゃ怪物は作れないんや
      本当に力不足を痛感してるわ
20. • 20. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 14:20
    ID:ZCCSbRVG0
    • 2年目で全試合出場
      ほぼ全ての成績が良化してるのに伸び悩んでる扱いされてるの謎すぎて草
21. • 21. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 14:25
    ID:SDFvhAX60
    • ヤフコメ民擁護するわけちゃうけどネットの意見なんてだいたい上から目線の素人やのに目の敵にされ過ぎやろ
22. • 22. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 14:52
    ID:W.vPcBrS0
    • >>14
      そんなことしたら余計に村上長岡丸大城岡林シュウヘイ佐野西川坂倉にやられますやんか
23. • 23. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 15:11
    ID:PN8LDMOI0
    • >>22
      ｼｭｳﾍｲ練習しろ
24. • 24. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 15:19
    ID:OUbMffKM0
    • 古田の本でオフはがっつり筋トレしないとシーズン中痩せるって書いてあったな
      プロ野球選手は昔からそういう考えだと思ってたが人によるんやろか
25. • 25. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 15:53
    ID:pdbENXPY0
    • 球場は広くてもいいし、投手有利でもいいけど甲子園は浜風あるって考えると広すぎやねん
      ただでさえベーブルースが広いって愚痴るくらい広いのに風とボール統一のせいであまりにも打者に過酷すぎる
26. • 26. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 16:10
    ID:m775hXqB0
    • >>25
      めちゃくちゃ適当言うけど、高校野球で金属バットが低反発になるらしいから打低になって
      そっち方面からラッキーゾーンつけようみたいな話になるなんてことは……まあないか
27. • 27. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 16:20
    ID:BxCnZqL10
    • >>20
      1年目の前半に比べてHRのペースが明らかに落ちてるからだろ、打席が150近く増えてるのにHR減少じゃ期待ハズレ
      出塁率良化でOPS上げなんて誰も求めてない、何が謎で可笑しいのやら
28. • 28. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 16:22
    ID:MLjnLZjs0
    • >>25
      どんでんもそれは分かってて「（大山佐藤は）30発でいい、この球場で50とか無理」とか言ってるけど
      それで「テラス作れ」っていう意見にならないのが謎やね
29. • 29. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 16:58
    ID:4.R3SAO90
    • 戦える自信はもうあるやろから専属の栄養士つけたらいいのに
30. • 30. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 17:18
    ID:S8F.T3gf0
    • >>27
      本塁打とか球場によって出やすさ違うのにそこ見てもしゃーないわ
      wRC+が131でリーグ10位は坂倉岡本山田より上
      2年目でこれとか十分バケモンやわ
31. • 31. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 17:36
    ID:.emdCzjk0
    • >>28
      甲子園であることの優位性を捨てることにもなるしなぁ
      甲子園では村上とかの左のホームランバッターがあまり力を発揮できず、右バッターの引っ張りや機動力を使ったスモールベースボールが有効
      去年はロースコアで点が取れんかったってだけで例えば2017年とかみたいに打線がグロかろうが普通に点取ってたらあとは投手陣の力で普通に勝てる
32. • 32. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 17:54
    ID:SEdmodXH0
    • 金本も太りにくい体質らしく夏場どんどん痩せていく言うてたな
      それで少しずつ時間をかけて無理して食っていたみたいやしサトテルも食細いのかも知れん
33. • 33. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 18:00
    ID:ZCCSbRVG0
    • >>26
      個人的には真面目に期待してる
      木製バットと殆ど変わらない感覚になるらしいからホームラン激減するやろ
      打球速度による安全面の配慮から見直されるなら球場狭くする選択肢しかない
34. • 34. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 18:29
    ID:BxCnZqL10
    • >>30
      去年は違う球場だったわけじゃないだろ、その甲子園でも180打席で8本が263打席で5本になっちゃったんだから期待ハズレと言われてもそれこそしゃーないわ
35. • 35. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 18:44
    ID:MLjnLZjs0
    • >>34
      期待が無駄に高すぎるだけやろ　2年目の選手に対して何抜かしてんねん
      貴様は一体この世で佐藤以上の何を成したんや
36. • 36. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 19:22
    ID:BxCnZqL10
    • >>35
      1年目の実績に基づいた期待なのにどうして高すぎるんだ？
      オレの事なんて関係ないだろ、お前が何もできなくてもどーでもいいように
      
37. • 37. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 19:48
    ID:S8F.T3gf0
    • >>34
      去年のwRC+が103な
      去年は平均的な選手より1.03倍の得点創出力があったけど今年は1.31倍あったわけや
      ホームラン以外でも得点を生み出せるということを知っといた方がええで
38. • 38. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 20:02
    ID:gYzI5wkR0
    • >>29
      平田ヘッドが言ってたけど寮住まいだと栄養士常勤で遠征中も食べたもの全部写真撮って送ってるらしいで
      筋トレも毎週専門家の人が来て指導入るらしい
39. • 39. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 20:34
    ID:BxCnZqL10
    • >>37
      その程度の事は誰でも知ってる、サトテルは打率をアップすれば20本程度の打者でいいと
      思ってるお前との期待度が違うだけ
40. • 40. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 20:39
    ID:S8F.T3gf0
    • >>39
      おれはそんなこと一言も言ってないが
      球場やボールに左右されるホームランより球場補正が入って相対評価できる指標見て佐藤を評価しとるだけや
41. • 41. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 20:54
    ID:BxCnZqL10
    • >>40
      相対評価したいのなら好不調無視して平均を100とするwRC+より自分の過去実績でやれよ
      同じ100でも去年と今年じゃ違うだろ
      その上、今年不調の岡本や山田と比べて上だの下だの何がしたいんだ？
42. • 42. 名無しの虎
    • 2022年11月29日 21:29
    ID:S8F.T3gf0
    • >>41
      え、指標見るのに調子とか見るの？
      本来の実力はこんなんちゃうからーとかそんなんか？
      それが今の実力かもしれないのに？
      おれはあくまで今年の佐藤が他と比べてこれだけ成績を残したと言ってるだけやし2年目でここまでこれたら凄いと言ってるだけやが
43. • 43. 名無しの虎
    • 2022年11月30日 01:54
    ID:HtyvmZbL0
    • 佐藤ほど注目されてなくても2年目成績落とした選手なんか山のように居るのに贅沢やねん
      良くなった部分を見るんじゃなくてあれがダメこれがダメって批判ばっかりで可哀想だわ
      阪神じゃなきゃもっと大らかに見守ってもらえたんやろうと思う、それこそ巨人なら別に佐藤頼みにならなくていいし数年待てる
44. • 44. 名無しの虎
    • 2022年11月30日 06:47
    ID:IUslA95.0
    • >>39
      じゃあ他人の意見にいちいち噛みつくなよ
      気持ち悪い
45. • 45. 名無しの虎
    • 2022年11月30日 10:56
    ID:HtwApyGx0
    • >>42
      期待って言うのは成長に対してだろ、他と比べてどうすんの？
      何言ってるんだ、お前ｗ
      >>44
      他人の意見にいちいち噛みついてるのはコイツだけど？
      何の内容も書かずに朝っぱらからウザ絡みするお前の方がよっぽど気持ち悪い
46. • 46. 名無しの虎
    • 2022年11月30日 14:07
    ID:0R.TFSoQ0
    • >>43
      毎年30本打ってる岡本とかでも結構叩かれてるんやけどほんまに大らかに見守ってもらえるん？
47. • 47. 名無しの虎
    • 2022年12月01日 01:30
    ID:s66ceQhs0
    • >>31
      この甲子園の優位性ってのは実はあんま無いねん
      屋外球場は夏場に投手がバテるので、シーズン通して投手力頼みの試合はでけへん
      ましてや土の内野に浜風の外野なんやから不確定要素が大きくて失点も増える
      
      打撃にしても、相手投手は右打者が引っ張れる球を投げてけえへん
      スモールベースボールは得点力が落ちる戦略な訳やから、結局は投手力ありきや
      でその投手力は前述の通り安定はしない